Osteoporoza este o „boală tăcută” deoarece inițial nu există simptome. Multe femei nu au idee că au osteoporoză până când afectarea osului devine atât de gravă încât o încordare bruscă, o lovitură sau o cădere poate provoca o fractură a unei vertebre sau a oaselor lungi. Vertebrele au o structură ruptă atunci când boala este într-un stadiu mai avansat, iar acest lucru poate duce la dureri severe de spate, o schimbare a posturii în picioare, o scădere a înălțimii și deformări ale coloanei vertebrale.
De ce femeile ar trebui să mănânce diferit când împlinesc 40 de ani
În timpul menopauzei, apare un dezechilibru hormonal. Concentrațiile serice de estrogen circulant sunt reduse, ducând la unele modificări fiziologice, cum ar fi atrofia genitală și pierderea densității osoase. Aceste modificări se datorează scăderii semnificative a estradiolului – E2 și estronei – E1. E1 continuă să fie produs prin aromatizare periferică, în timp ce nivelurile de E2, pe care o produc ovarele, scad. Ovarele continuă să producă testosteron și androstendionă, iar acest lucru, împreună cu scăderea nivelului de globulină, duce la niveluri mai mari de androgeni liberi – hormoni sexuali masculini.
Scăderea concentrațiilor serice ale acestei globuline este asociată cu o șansă mai mare de a dezvolta diabet de tip 2 și boli cardiovasculare. Nivelurile scăzute de globulină și adipozitatea centrală crescută sunt factori de risc pentru boala metabolică. Femeile aflate la menopauză au, de obicei, colesterol total crescut, deoarece au niveluri ridicate de colesterol LDL rău, dar niveluri scăzute de colesterol HDL bun, care poate provoca probleme cardiovasculare.
Mulți reprezentanți ai sexului frumos acumulează kilograme în plus în timpul menopauzei – o medie de aproximativ un kilogram pe an. Până acum, nu s-a dovedit că acesta este rezultatul dezechilibrului hormonal, dar cu siguranță înaintarea în vârstă duce la o cheltuială energetică redusă și, în consecință, la creșterea în greutate.
În timpul menopauzei, multe femei se plâng și de palpitații, insomnie și creștere în greutate. Din prima perioadă până în ultima perioadă, există modificări lunare regulate ale nivelurilor hormonilor progesteron și estrogen, care au efect neuromodulator. În timpul trecerii la menopauză, aceste modificări hormonale capătă un ritm neregulat de manifestare și se caracterizează prin perioade din ce în ce mai lungi în care nivelurile de estrogen scad semnificativ.
Cum să amânăm menopauza – iată alimentele care ne ajută!
Menopauza are, de asemenea, un impact uriaș asupra dorinței de sex și duce adesea la scăderea libidoului, dureri în timpul actului sexual și uscăciune vaginală.
Articolul are doar scop informativ și nu este o recomandare sau un substitut pentru consultarea profesională.