Vitamina C este un element important necesar organismului.
Dar unii cred că această componentă va fi suficientă pentru a trata o răceală. Este gresit. Chiar și o doză mare de vitamina C nu va face față problemei.
Dar trebuie amintit că în timpul bolii, acidul ascorbic ajută la lansarea unui număr de procese în organism care ajută cu adevărat la recuperare.
În timpul unei răceli, este necesar să consumi vitamina C, deoarece va grăbi recuperarea, dar vitamina C singură nu poate vindeca o persoană.
Prin urmare, trebuie să abordați tratamentul în mod cuprinzător și cu ajutorul unui specialist.
Doctorul Andrei Tyazhelnikov a spus asta, scrie RIA Novosti.
Este important să respectați recomandările și să nu exagerați cu vitamina C, altfel există riscul unor consecințe negative.
De exemplu, pot apărea greață, diaree, dureri de cap. De asemenea, se poate dezvolta urolitiaza.
