Expertul a vorbit despre alimentele și felurile de mâncare care ar trebui excluse din dietă pentru a reduce probabilitatea de a dezvolta diabet.
Epidemiologul Lydia Soprun a remarcat că nu numai dulciurile pot provoca boala. Lista include alimente care conțin „zahăr ascuns”.
Acesta este zahărul pe care o persoană nu îl simte atunci când este consumat. Nu există senzație de dulceață în cavitatea bucală, dar intestinele determină în mod clar că produsul este dulce.
Medicul a observat că consumul regulat de sosuri, maioneză, ketchup, cârnați, fast-food, legume murate, sushi și rulouri duce la dezvoltarea diabetului.
În plus, medicul a indicat că foarte mult zahăr este conținut în struguri, mere, piersici și fructe uscate, transmite Prime.
Diabetul zaharat se poate dezvolta nu numai din consumul anumitor alimente. Riscul apare din cauza unui obicei gastronomic prost. Gustarea constantă cu dulciuri, covrigi sau alte produse similare duce la fluctuații ale nivelului de glucoză din sânge și la fluctuații ale insulinei.