Dacă nu doriți să răciți, atunci este important nu numai să vă amintiți despre un stil de viață sănătos, ci să alegeți hainele potrivite pentru sezonul rece.
Terapeutul Stanislav Ionov a vorbit despre ce lucruri este mai bine să alegeți, relatează LIFE.ru.
Specialistul a remarcat că lenjeria trebuie să fie din bumbac. Acest lucru vă va ajuta corpul să evite transpirația și să se răcească prea mult.
În același timp, este mai bine să refuzați hainele în producția cărora au fost folosite fire sintetice.
Îmbrăcămintea exterioară ar trebui să fie lejeră.
Nu trebuie să uităm de pălării. Dacă le ignori, poți crește șansele de rinită, otită medie și alte boli neplăcute.
O atenție deosebită trebuie acordată pantofilor. Nu ar trebui să fie strâns. Piciorul trebuie să fie confortabil și cald.
Medicul a recomandat folosirea branțurilor din pâslă. După cum a remarcat Ionov, ele rețin căldura și oferă masaj la picioare, îmbunătățind fluxul sanguin.
