Din cele mai vechi timpuri, s-a crezut că o baie poate îmbunătăți sănătatea și, cu o abordare normală, cu siguranță nu o poate strica.
Dar experții moderni sunt mai precauți în concluziile lor. Să aflăm cum se poate încheia o vizită complet inofensivă la o baie sau la saună.
Baie si sanatate
Există mai multe stereotipuri de comportament în băi, precum și câteva mituri care s-au stabilit în societate.
Eliminandu-le ca obiceiuri proaste, in general nu va trebui sa va faceti griji pentru sanatatea dumneavoastra in baia.
În primul rând, băile și saunele nu vor fi dăunătoare dacă nu beți alcool sau nu vizitați camera de aburi după ce ați băut o cantitate mare de alcool.
În al doilea rând, uitați că băile și saunele sunt o altă modalitate de a pierde în greutate sau o oportunitate de a curăța organismul de toxine.
În al treilea rând, nu este recomandat să mergeți la băi dacă aveți o creștere a temperaturii și a presiunii, boli infecțioase, oncologice sau de piele, diabet, tuberculoză (forma deschisă), precum și boli cardiovasculare și tulburări psiho-neurologice.
În al patrulea rând, baia este contraindicată pentru urolitiază, disfuncție renală, ulcer gastric și alte boli gastrointestinale.
În al cincilea rând, baia este contraindicată în prezența arsurilor (inclusiv arsuri solare), precum și după proceduri cosmetice.
Anterior, v-am spus ce legume și fructe sunt mai sănătoase să mănânci cu coaja lor.
