Coaja de mere contine multe substante utile, dar uneori folosirea lui poate fi daunatoare.
Acest lucru este valabil mai ales pentru merele din magazin. Înainte de a mânca mere cumpărate din magazin cu coajă, acestea trebuie spălate bine, avertizează experții.
Trebuie să curăț merele cumpărate din magazin?
Coaja de mere este foarte utila. Conține cantități mari de vitamine A, C, E și K, minerale și flavonoide.
Coaja de mere contine si o multime de fibre necesare functionarii normale intestinale.
Cu toate acestea, merele cu coaja cumpărate din magazin pot fi consumate numai dacă sunt spălate bine înainte de utilizare.
Experții recomandă spălarea merelor cumpărate din magazin folosind o perie sau un burete pentru a îndepărta reziduurile de pesticide.
Anterior, v-am spus ce se va întâmpla cu organismul dacă mâncați kiwi în fiecare zi.