Adulții sperie copiii interzicându-le să mănânce fructe și semințe. Dar pepenele verde, după cum știți, este o boabe. Înseamnă asta că poate fi mâncat cu semințe/semințe?
Opinia publică cu privire la această problemă este împărțită între cei care mănâncă pepene verde cu semințe și cei care se descurcă fără el.
Este posibil să mănânci semințe sau sâmburi de pepene verde, a spus medicul gastroenterolog, terapeut și nutriționist Anastasia Timoschenko într-un interviu pentru publicația Championship.
Daune sau beneficii
Semințele de pepene nu vor dăuna grav sănătății dacă o persoană înghite accidental câteva bucăți în timp ce mănâncă.
Nu se acumulează în organism și îl lasă în mod natural.
Dar dacă vorbim despre pacienții care au probleme cu tractul gastrointestinal (sindromul intestinului iritabil, de exemplu), atunci te poți aștepta la balonare, durere și chiar diaree.
În general, acest lucru se aplică nu numai pentru utilizarea semințelor, ci și pentru pepenele în sine.
Daune ale semințelor
În principal, semințele/semințele de pepene verde sunt dăunătoare datorită cojii lor.
Dar din nou, nimic rău nu se va întâmpla dacă le mesteci. În acest caz, organismul poate absorbi o parte din microelementele incluse în compoziția lor.
