Este o idee bună să-ți freci fața cu o protecție solară bună trebuie sa este, probabil că nu trebuie să vă mai spunem. Un SPF bun previne deteriorarea solară, pielea arsă de soare și reduce riscul de cancer de piele. Dar, cât de mult ar trebui să aplici de fapt?
Mai mult decât vă așteptați
Cantitatea de cremă de zi sau de noapte pe care o aplicăm pe față este foarte personală. În general, folosim o cantitate care se simte confortabil pe față. Pe de altă parte, nu puteți aplica cantitatea de protecție solară pe care trebuie să o aplicați pe față și pe gât – pentru a obține protecția potrivită – prin simțire.
Dr. Anjali Mathoa povestit dermatologul Stilist care ar trebui să fie suma exactă. El indică faptul că o jumătate de linguriță umplută cu protecție solară este cantitatea potrivită pentru față și gât. Și credeți-ne: asta este mai mult decât credeați probabil.
O atenție suplimentară
Te-ai gândit sigur ați rămas cu fondul de ten sau cu crema de zi care conține o cantitate de SPF? Atunci, din păcate, trebuie să te ajutăm să ieși din acest vis. Din pacate, acest fond de ten sau crema de zi nu te protejeaza suficient de razele UVA si UVB ale soarelui. Pentru că o jumătate de linguriță de fond de ten nu a făcut niciodată un machiaj să arate mai frumos, nu?
Așadar, pentru a vă proteja în mod optim fața, este înțelept să folosiți întotdeauna protecție solară suplimentară și să o aplicați din nou de mai multe ori pe zi. „Aplicați generoasă protecție solară cu 15 până la 30 de minute înainte de expunerea la soare”, explică dermatologul Matho. „Nu frecați, ci distribuiți cât mai uniform posibil și lăsați să se usuce. Reaplicați-vă crema de protecție solară după înot sau transpirație excesivă.” Deci, frotiu!
Sursa: Stilist | Imagine: iStock (AleksandarNakic)