Acumularea de toxine în ficat afectează negativ nu numai funcția acestuia, ci și cea a multor organe și sisteme din corpul nostru. Deși acest organ are funcția fiziologică de autopurificare, de multe ori are nevoie de ajutor în acest sens. În acest scop, puteți consuma o băutură răcoritoare cu mentă, care este extrem de ușor de preparat. Potrivit medicului rus Dr. Morozov, îmbunătățește starea organismului ajutând la eliminarea toxinelor. Este, de asemenea, aromat și tonic.
O băutură de mentă pentru curățarea ficatului
Este necesar să-l consumăm mai des, deoarece mentolul conținut în el ajută la relaxarea mușchilor. Acest lucru este util pentru ameliorarea spasmelor și a tensiunii în vezica biliară și în căile biliare. De asemenea, promovează un flux mai bun al bilei.
Această legumă ieftină întinerește ficatul și reglează colesterolul
Acest lucru facilitează foarte mult funcția ficatului, deoarece sarcina asupra acestui organ în timpul digestiei alimentelor este redusă. Acest mod de operare „economic” ajută țesutul hepatic să elimine mai bine toxinele și excesul de grăsime.
Pentru a pregăti băutura de curățare veți avea nevoie de:
- o mână de frunze de mentă proaspătă;
- suc de o lămâie;
- suc de o portocală;
- un litru de apă;
- trei linguri de miere;
Mod de preparare:
- Se toarnă apa într-un vas de metal adânc și se încălzește.
- Adăugați frunzele de mentă în apă și fierbeți timp de 5 minute.
- Scoateți potiunea de pe foc și lăsați-o să se răcească la temperatura camerei.
- Adăugați sucul de lămâie, portocala și mierea în apă, amestecați bine.
- Strecoară și consumă.
Luați un pahar din această băutură cu mentă pe zi pentru a începe auto-purificarea organismului.
„Este important să ne amintim că aceasta nu este o pastilă magică pentru a elimina complet și rapid toxinele și grăsimea din țesutul hepatic. Dar poate fi o completare excelentă pentru un stil de viață sănătos și poate ajuta la îmbunătățirea sănătății generale. În plus, ceaiul de mentă este foarte util pentru inimă și sistemul nervos”, spune medicul.
Semnele că organul în cauză este suprasaturat cu toxine includ:
- Greutate și durere în partea superioară a abdomenului – consumul prea mult de alimente grase crește dimensiunea țesutului hepatic. Ca urmare, presiunea crește atât pe piept, cât și pe abdomenul superior. În plus, un posibil semn este stomacul umflat.
- Greață sau vărsături
- Slăbiciune și oboseală – persoanele cu probleme hepatice pot să nu aibă poftă de mâncare și să se simtă obosiți.
- Piele sensibilă și îngălbenirea albului ochilor – acest lucru se întâmplă atunci când există un nivel ridicat de bilirubină în sânge.
- Vânătăi pe piele
Mai mult: Un medic a dezvăluit cât timp durează ficatul să se recupereze după ce a renunțat la alcool
Articolul nu înlocuiește o dietă echilibrată și consultarea unui specialist!Informațiile furnizate în acesta nu pot fi folosite pentru autodiagnosticare și autotratament!
Consultați toate cele mai recente știri de la Actualno.com
Mai multe de la ZDRAVE:
Endocrinolog: Mănâncă acest mic dejun dacă vrei să slăbești rapid
Oamenii de știință: Această legumă ieftină este cea mai utilă pentru inimă și sânge
Doctor: Acestea sunt cele mai bune vitamine pentru părul de primăvară
Scăderea zahărului din sânge – un endocrinolog a dezvăluit cauzele
Speranța pentru o viață mai bună: au descoperit ce medicament ajută la alergiile alimentare
Magneziu – luat înainte sau după mese
Vitamina D – înainte sau după masă este luată
5 alimente care NU trebuie consumate reci
Deficitul de magneziu – un medic a dezvăluit de ce este periculos și cum se poate evita
Magneziul – cum afectează colesterolul