Smochinele sunt iubite atât de tineri, cât și de bătrâni. Și dulceața pe care o poți face din aceste fructe este fantastică.
Ceea ce mulți oameni nu știu, totuși, este că frunzele de smochin sunt bogate în nutrienți și oferă o serie de potențiale beneficii pentru sănătate. Acestea pot promova alimentația sănătoasă, pot reduce riscul de boli cardiovasculare și pot regla nivelul zahărului din sânge. Și acestea, desigur, nu sunt toate proprietățile utile ale frunzelor de smochin.
Beneficiile frunzelor de smochin pentru sănătate:
– ceaiul din frunze de smochin sustine terapiile in tratamentul diabetului;
– reduce riscul bolilor cardiovasculare;
– imbunatateste sanatatea oaselor;
– scăderea tensiunii arteriale;
– sustine metabolismul;
– au proprietati anticancerigene;
Va prezentam si o reteta super usoara de ceai din frunze de smochin.
Produse necesare:
3 frunze de smochin
1 litru de apă
Mod de preparare:
Se toarnă apa într-o oală și se lasă să fiarbă pe aragaz.
Adăugați frunzele de smochin (pre-spălate și uscate) în apă.
Lăsați amestecul să fiarbă timp de 15 minute.
Se ia vasul de pe foc, se strecoară și se îndulcește băutura fierbinte cu miere după gust.
Consumă ceai din frunze de smochin imediat după ce l-ai făcut.