Nutriționistul Elena Solomatina a recomandat ca bărbații și femeile în vârstă să acorde o atenție deosebită unui produs care are un efect pozitiv asupra sănătății.
Vorbim de măceșe.
Cert este că un decoct pe bază de acesta poate întări vasele de sânge. În plus, această băutură îmbunătățește tensiunea arterială și imunitatea.
Specialistul a vorbit mai detaliat despre acest lucru în timpul unei conversații cu reprezentanții publicației Moscow 24.
Măceșele conțin multă vitamina C, care este utilă mai ales după iarnă, când diverși viruși devin activi.
Decoctul de măcese conține și vitamina A. Acest element ajută la reînnoirea mucoaselor, dar are în același timp și efect diuretic.
Solomatina a adăugat că nu ar trebui să bei o astfel de băutură în cantități mari în fiecare zi.
Potrivit ei, pentru o bunăstare normală va fi suficient să bei doar un pahar din acest decoct pe zi.