Potrivit expertului, în mod ideal presiunea nu ar trebui să se schimbe odată cu vârsta. Pentru persoanele în vârstă, norma este aceeași ca și pentru tineri – 120 până la 80, dar există cazuri în care aceste limite se deplasează în sus.
Limita superioară a sângelui peste 60 de ani
„Practic, există anumite limite la care putem face compromisuri. Dacă o persoană ia deja trei până la cinci medicamente, atunci se crede că pentru astfel de persoane cu vârsta peste 60 de ani, limita superioară a presiunii sistolice este de 140. În aceste limite, dacă pacientul este tratat intensiv, dacă presiunea nu este depășesc aceste cifre și în general se simte bine, poate că nu este practic să crești terapia antihipertensivă”, spune dr. Alexey Khukhrev.
Această legumă ieftină înlocuiește aspirina – scade tensiunea arterială și subțiază sângele
Vârstnicilor li se recomandă să-și măsoare presiunea nu mai mult de două ori pe zi. Dacă își monitorizează prea des citirile, acestea pot fi fals ridicate din cauza nivelului crescut de anxietate.
„Cu cât o persoană își măsoară mai des presiunea, cu atât devine mai dependentă de aceste numere, se zvâcnește. Și cu cât adrenalina are mai mare, cu atât presiunea va fi mai mare. Cu cât măsurați mai des, cu atât cifrele vor fi mai rele – asta este un axiomă”, explică medicul.
El a împărtășit, de asemenea, care este ritmul cardiac ideal pentru categoria de vârstă a cetățenilor. El observă că nu trebuie ridicată prea des, deoarece aceasta poate duce la un atac de cord.
„De obicei este necesar să se păstreze valorile între 60-70 de bătăi pe minut. Dacă ritmul cardiac depășește aceste limite, atunci ar trebui să solicitați ajutor de la un medic”, spune dr. Huhrev.
El împărtășește, de asemenea, că principalul simptom al hipertensiunii arteriale este durerea de cap. Acest lucru se întâmplă din cauza îngustării și spasmului vaselor de sânge din creier. De asemenea, simptomele comune ale hipertensiunii arteriale sunt:
- zgomot în urechi
- „muște” și un văl în fața ochilor
- slăbiciune generală
- probleme cu somnul
- ameţeală
- o senzație de greutate în cap
- bătăile inimii
Aceste simptome apar în stadiul incipient al hipertensiunii arteriale și au un caracter nevrotic. În stadiile ulterioare ale bolii, insuficiența cardiacă poate apărea din cauza supraîncărcării constante a mușchiului inimii din cauza presiunii ridicate.
Datorită progresiei procesului bolii, poate exista o scădere a acuității vizuale, deteriorarea vaselor de sânge, iar aceasta în unele cazuri poate duce la paralizie, sensibilitate redusă a membrelor, care se datorează vasospasmului, hemoragiei sau trombozei.
Următorii factori joacă un rol în dezvoltarea hipertensiunii arteriale:
- predispoziție ereditară
- stres cronic
- cantitate mare de sare consumată
- activitate fizică scăzută etc.
- la femei, cauza hipertensiunii arteriale poate fi perioada de restructurare a organismului în timpul menopauzei
Mai mult: Oamenii de știință au dezvăluit ce se întâmplă cu sângele tău când mănânci vinete
Articolul nu înlocuiește o dietă echilibrată și consultarea unui specialist!
