Există multe proverbe și zicători despre beneficiile unei băi și a procedurilor de scăldat: o baie se înalță – dă sănătate, dacă te speli într-o baie te naști din nou și multe, multe altele.
Înțelepciunea populară este confirmată în efectul fiziologic al băii asupra unei persoane. Să aflăm ce se întâmplă cu corpul în camera de aburi.
Ca urmare a procedurilor de baie, activitatea vitală a celulelor se modifică – în cele din urmă, reactivitatea acestora este activată, rezistența organismului la efectele adverse ale mediului extern crește și se dezvoltă mecanisme de protecție și compensare.
Pentru a rezuma, putem spune că există o armonizare naturală a tuturor proceselor de viață care au loc în corpul uman.
Deci, vorbind despre sistemul cardiovascular, capilarele funcționale se extind și cresc în număr, iar fluxul sanguin arterial și venos se accelerează.
Datorită activității active a metabolismului gazelor, mineralelor și proteinelor, organismul scapă „mai energic” de depozitele dăunătoare precum sărurile de sodiu, clorura, acidul uric și lactic etc.
Aparatul ligamento-articular nu este omis, deoarece baia rusă stimulează regenerarea țesutului osos, ceea ce poate fi numit un fel de prevenire a artrozei și contracturilor.
In fine, este de mentionat ca in baia are loc intarirea naturala, ceea ce inseamna ca baia confera lejeritate corpului, vigoare si buna dispozitie.
Mai devreme, BelNovosti a scris despre de ce femeile trebuie să mănânce mai multe semințe de floarea soarelui.
