Doctorul și prezentatorul TV Elena Malysheva a recomandat femeilor să mănânce orez.
Potrivit lui Malysheva, orezul promovează producția de colagen și ajută la prevenirea ridurilor.
Expertul a vorbit despre asta în emisiunea programului „Trăiește sănătos!” pe Channel One, relatează news.ru.
De ce femeile ar trebui să mănânce orez
Orezul conține cantități mari de siliciu, care este necesar pentru producerea de colagen.
Colagenul, la rândul său, îmbunătățește starea pielii, îi crește fermitatea și elasticitatea și previne apariția ridurilor.
Cu toate acestea, trebuie luat în considerare faptul că orezul este un produs bogat în calorii, a adăugat Malysheva.
Anterior, v-am spus ce alimente declanșează dureri de cap.
