Foto: iStock/Gulliver
Pe lângă faptul că este foarte utilă pentru organismul nostru, sfecla roșie este grozavă și pentru piele.
Chiar și Afrodita obișnuia să-l mănânce pentru a-și menține frumusețea.
Consumul regulat de suc de sfeclă roșie furnizează organismului nutrienții necesari pentru a se bucura de piele și păr sănătos și frumos.
Sucul de sfeclă roșie are un efect purificator asupra sângelui, îl elimină de toxine și excesul de apă și, ca urmare, pielea strălucește.
Sucul poate fi aplicat și extern pentru a hrăni și hidrata. Consumul regulat asigură o nuanță sănătoasă și uniformă a pielii și susține procesele de regenerare.
Deoarece conține antioxidanți puternici, sfecla roșie protejează pielea de îmbătrânirea prematură prin neutralizarea efectului radicalilor liberi.
Sucul de sfeclă roșie poate fi folosit și ca mască de față – în combinație cu hummus sau suc de morcovi. Are efect de albire a pielii dacă este făcută în mod regulat timp de o lună.
De asemenea, este foarte benefic pentru scalpul uscat. Enzimele sale distrug celulele moarte acumulate și calmează scalpul. Are efect hidratant și ameliorează mâncărimea mătreții. Combinația de suc de sfeclă roșie și oțet curăță scalpul de mătreață și uneori ajută la psoriazis.