Potrivit dr. Vyalov, suplimentele alimentare care sunt periculoase pentru organism includ colagenul, sunătoarea și preparatele omega-3. În acestea din urmă, notează specialistul, practic nu există acizi grași nesaturați promis, ci doar saturați.
„De multe ori doar mâncăm grăsimi și înrăutățim starea ficatului”, explică dr. Vyalov.
3 băuturi ieftine care vindecă ficatul
Hepatologul Alla Yuzhnova mai împărtășește câteva plante și suplimente care pot avea un efect toxic asupra țesutului hepatic – gotu kola, aloe vera, trifoi roșu și câteva vitamine.
„Potrivit unui studiu, trei femei (în vârstă de 61, 52 și 49 de ani) au dezvoltat icter după ce au băut Gotu Kola. Toate s-au îmbunătățit după oprirea suplimentului. Gotu kola provoacă, de asemenea, toxicitate hepatică la copii Hepatită și ciroză hepatică, de asemenea, au fost raportate. Evitați această plantă sau utilizați-o cu precauție extremă”, spune dr. Yuzhnova.
Dozele mari sau utilizarea pe termen lung a cantităților moderate de vitamina A pot provoca leziuni ale țesutului hepatic.
Utilizarea pe termen lung sau dozele mari de niacină au dus la insuficiență hepatică sau hepatotoxicitate la unii oameni. Niacina poate fi transformată în NAD, care în cantități excesive poate afecta ficatul.
„Dozele mari de beta-caroten au exacerbat leziunile hepatice induse de alcool la șobolani, în timp ce dozele mai mici au fost protectoare. Majoritatea vitaminelor nu sunt dăunătoare în doze normale. Evitați dozele mari, în special niacina și beta-carotenul”, spune medicul.
„Într-un studiu pe 20 de bărbați, administrarea orală a 60 mg de trifoi roșu (Trifolium pratense) a crescut transaminazele hepatice cu > 30%, probabil din cauza cantității mari de izoflavone. Potrivit unui alt studiu, trifoiul roșu poate interacționa cu anti- medicamentele inflamatorii, în special aspirina, și provoacă reacții adverse. Aceste reacții adverse sunt frecvente atunci când luați suplimente pe bază de plante care conțin cumarină”, spune dr. Yuznova.
„Leziunile hepatice asociate cu ingestia orală de Aloe vera au fost raportate pentru prima dată în 2005. Afectarea apare de obicei între 3 și 24 de săptămâni după începerea administrării orale de aloe”, a adăugat hepatologul.
Mai mult: Doctor: Această legumă ieftină „resuscita” ficatul și scade colesterolul
Important: Informații furnizate pentru referință. Consultați un specialist pentru contraindicații și reacții adverse și în niciun caz automedicați. La primele semne de boală, consultați un medic.
