Fiecare dintre noi își dorește să fie sănătos și să arate bine. În zilele noastre însă, această sarcină devine din ce în ce mai complicată. Poluarea, produsele nocive pe care le consumăm, lipsa odihnei și a somnului sănătos – fiecare dintre aceste lucruri are consecințe negative asupra corpului nostru.
Această greșeală la periajul pe dinți anulează efectul pastei
De asemenea, adesea ne facem rău pe noi înșine din ignoranță. De exemplu, considerăm că brânza este un produs nedietetic deoarece conține multă grăsime. În același timp, însă, conține spermidină – o substanță care previne dezvoltarea fibrozei hepatice și a carcinomului hepatocelular – cele mai frecvente două tipuri de cancer la ficat.
Oamenii de știință au descoperit, de asemenea, că brânza îmbunătățește sistemul imunitar. O bucată mică de brânză are un efect bun asupra activității sistemului imunitar la vârstnici. Acest lucru este cu condiția ca acest produs să fie consumat în mod regulat.
O reteta populara indeparteaza tartrul in 2 minute
Cercetătorii au demonstrat și așa-numitul „paradox francez”. Datorită numărului mare de brânzeturi din dieta francezilor, reprezentanții acestei națiuni trăiesc mult și se îmbolnăvesc mai rar și, de asemenea, sunt mai puțin susceptibili de a suferi de boli de inimă. Prin urmare, brânza afectează longevitatea și viața sănătoasă.
Oamenii de știință de la Academia Americană de Stomatologie Generală au descoperit că brânza ajută la conservarea dinților. Creează un strat protector în jurul smalțului și astfel protejează dinții de deteriorare și deteriorare.
Scapa de respiratia urat mirositoare in doar 5 minute
Experimentele arată că dacă îți reduc caloriile zilnice și mărești aportul de brânză, iaurt și lapte cu conținut scăzut de grăsimi, te va ajuta să slăbești mai repede. În special, vorbim despre depozitele de grăsime pe stomac./Zdrave.to