Stomatologul a spulberat mitul despre spălatul pe dinți după micul dejun și a numit alte obiceiuri care fac inevitabilă călătoria la dentist.
Dr. Samir Patel a vorbit despre activitățile pe care ar trebui să le evitați pentru a vă îmbunătăți sănătatea dentară.
Doctorul a numit-o o credință greșită că dinții ar trebui să fie periați după micul dejun, relatează Daily Mail.
Medicul stomatolog a explicat că în timpul a 8-10 ore de somn se acumulează multe bacterii în gură, pentru care cafeaua, sucul și resturile alimentare sunt un teren de reproducere.
Microorganismele produc acid care corodează și distruge smalțul dinților. Curățarea nu face decât să înrăutățească procesul.
Peria zgârie smalțul înmuiat, acidul intră în zonele neatinse și distruge și mai mult dinții. Patel a subliniat că cel mai bine este să te speli pe dinți imediat după trezire.
Nu toată lumea se spală pe dinți înainte de culcare. Aceasta este ceea ce dentistul a numit o altă greșeală. Medicul a remarcat că periajul de seară este foarte important pentru sănătatea orală.
În plus, medicul a sfătuit să introduceți obiceiul de a folosi ața dentară și, de asemenea, să nu mai folosiți dinții ca foarfece, clești sau tirbușon.
