Pentru sănătatea dentară, nu este suficient doar să practici o bună igienă. Este important să ne amintim anumite principii de nutriție.
Cert este că unele alimente nu pot decât să agraveze starea dinților tăi. Cu toate acestea, nu vorbim de dulciuri.
După cum se dovedește, alte alimente care sunt considerate benefice pentru organism pot provoca, de asemenea, rău.
Dentistul Alexey Antipenko ne-a spus despre ce produse vorbim.
După cum a menționat specialistul, consumul excesiv de mere poate duce la dizolvarea smalțului dentar.
Dar acestea nu sunt toate dezavantaje. În acest caz, pot apărea buzele lăsate și adâncirea pliurilor nazolabiale.
Doctorul a spus asta într-un interviu acordat radioului Sputnik.
Doctorul a explicat că nu trebuie să mănânci mai mult de două fructe pe zi.
După ce mâncați mere, ar trebui să vă clătiți bine gura.
Antipenko a adăugat că terciul și cartofii, care se lipesc de dinți și formează o placă densă, sunt periculoase pentru sănătatea dentară.
Rezultatul este tartrul, slăbirea dinților și pierderea acestora.
Imediat după ce ai mâncat astfel de alimente, ar trebui să te speli pe dinți.
Stomatologul mi-a spus despre alimente care sunt bune pentru dinți. El a scos în evidență laptele, carnea și peștele.
Anterior, v-am spus cum să vă îngrijiți corect dinții iarna.
