Cine nu visează la un zâmbet sănătos și alb ca zăpada? Prin urmare, nu te poți descurca fără o simplă igienă.
În același timp, mulți continuă să se certe când anume ar trebui să se spele pe dinți dimineața: înainte sau după micul dejun.
Medicul stomatolog Louise Avtandilyan a spus într-o conversație cu reprezentanții Lenta.ru că este mai bine să faceți acest lucru cu o jumătate de oră înainte de micul dejun.
În acest caz, componentele pastei pot avea un efect pozitiv asupra smalțului.
În acest timp și papilele gustative vor avea timp să se refacă.
Dacă vrei să te speli pe dinți după masa de dimineață, atunci după ce te ridici este suficient să te clătești gura cu apă curată. Imediat după ce ai mâncat, nu te grăbi să-ți iei o periuță de dinți.
Este indicat să așteptați cel puțin o jumătate de oră pentru a nu deteriora smalțul și a-l face prea sensibil, mai ales dacă ați avut la micul dejun alimente dulci sau acrișoare.
Anterior, v-am spus cum să păstrați un zâmbet alb ca zăpada la orice vârstă.