Se știe că există mii de puncte biologic active pe corpul nostru. Când acționați asupra unora dintre ele, puteți obține longevitate, vă puteți îmbunătăți aspectul și starea de bine.
Cum?
Conform teoriei medicinei chineze, în corpul nostru circulă o energie invizibilă. Trece prin canale sau meridiane. Punctele active sunt situate exact pe astfel de „urme” energetice.
Deși meridianele și zonele energetice nu sunt vizibile la niciun microscop, este de netăgăduit că masajul sau aplicarea presiunii asupra anumitor zone ale pielii poate ameliora durerea, îmbunătăți sănătatea și aspectul.
Punctele biologic active sunt situate pe aproape fiecare parte a corpului. Cunoașterea lor pe toate și capacitatea de a avea impactul potrivit este într-adevăr o întreagă știință pe care vindecătorii chinezi o studiază de milenii. Vă sugerăm să vă familiarizați cu punctele principale, care nu sunt greu de găsit, iar efectul masajului va fi favorabil. Pentru a influența punctul, folosiți vârful degetului.
Zu-san-li pentru tineret și longevitate
De ce este responsabilă?
Zu-san-li în medicina chineză este cunoscut și ca „punctul împotriva a o sută de boli”. Impactul asupra acestuia are un efect de tonifiere asupra corpului. Presiunea zilnică asupra lui Zu-san-li îmbunătățește circulația cerebrală.
Este conectat la acele părți ale măduvei spinării care sunt responsabile de funcționarea tractului gastrointestinal și a rinichilor, astfel încât să le puteți îmbunătăți și funcțiile. Se crede că lucrul cu acest punct ajută la menținerea unui nivel ridicat de energie și echilibru emoțional. În ceea ce privește păstrarea tinereții, cu expunerea zilnică la Zu-san-li, organismul funcționează mai eficient, astfel încât apariția semnelor de îmbătrânire este întârziată.
Cum să o găsesc?
Așezați centrul palmei pe genunchiul aceluiași picior, cu degetele îndreptate în jos. Cu degetul mijlociu, pipăiți marginea osului și îndepărtați-vă de el aproximativ 2 cm, veți simți o mică depresiune acolo. Acesta este locul. Dacă ți-ai înțeles bine, presiunea de acolo ar trebui să fie dureroasă.
Aplicați presiune cu degetul mare, acoperind piciorul inferior cu celelalte degete. Apăsați periodic punctul pentru câteva secunde. Bărbații ar trebui să maseze mai întâi partea stângă, apoi partea dreaptă. Pentru femei, este exact opusul.
Atenţie!
În timpul sarcinii, influența punctului Zu-san-li este contraindicată.
Su-jock pentru frumusețe
De ce este responsabil?
Su-jok este o direcție în reflexologie bazată pe teoria că întregul corp este proiectat pe picior și mână. Cu ajutorul terapiei su-jok, puteți prelungi tinerețea, încetini procesul de îmbătrânire și chiar scăpați de excesul de greutate. De asemenea, umflarea feței va dispărea dacă punctele relevante sunt masate în mod regulat.
Cum să o găsesc?
Din limba coreeană, „su” este tradus ca „palm” și „jock” ca „picior”. Nu este greu de ghicit unde sunt punctele sou-jok. Conform medicinei chineze, corpul uman are 5 părți separate convențional: cap (degetul mare), două mâini (degetul arătător și mic) și două picioare (degetul mijlociu și inelar).
Atât mâna, cât și piciorul au 5 degete, care corespund celor cinci părți ale corpului. Partea palmei situată sub degetul mare este pe piept, restul spațiului este pentru cavitatea abdominală. Partea superioară a palmei este pe spate, iar linia longitudinală care împarte brațul în jumătate este pe coloana vertebrală.
16 reguli de medicină chineză pentru sănătate
Pentru a obține un efect cosmetic, este necesar să se maseze punctele corespunzătoare feței (aceasta este suprafața palmară a falangei terminale a degetului mare), gâtul (falanga degetului mare, care este cel mai aproape de palmă), glanda pituitară (este situată în mijlocul degetului mare), precum și rinichii și glandele suprarenale (proiecția este situată pe dosul mâinii).
Cheng-jian pentru a elimina umflarea feței
De ce este responsabil?
Masajul punctului este un fel de „ambulanță” pentru durerile de cap, umflarea și asimetria feței, inflamația gingiilor, durerea de dinți, tensiunea musculară în spatele gâtului, durerea la maxilarul inferior.
Cum să o găsesc?
Este mai convenabil să cauți un punct cu gura deschisă. Este situat pe linia mediană a feței – unde se află brazda barbie-labală. Cheng-jian este proiectat pe partea inferioară a mușchiului orbicular ocular. Prin această zonă trec o ramură a arterei faciale, vena labială inferioară și nervul mental.
Hae-gu pentru a preveni durerile de cap
De ce este responsabil?
Punctul Hae-gu este universal. Este masat pentru multe probleme de sănătate, de la dureri de cap și de dinți până la probleme de gât și urechi. Punctul Hae-gu poate fi folosit atunci când aveți somn și trebuie să lucrați și să fiți alert.
Hae-gu, ca și Zu-san-li, este un punct de activare generală. Ambele sunt folosite pentru prevenirea bolilor. Aplicați presiune asupra acestor zone în fiecare zi și vă veți simți mai treaz și mai energic.
Cum să o găsesc?
Aduceți degetul mare și arătător împreună și veți vedea o formă de umflătură pe partea laterală a spațiului dintre degete. Trebuie să te „muți” de la acea denivelare în jos la articulația încheieturii mâinii, apoi vei ajunge într-o cavitate. Există punctul Hae-gu.
Bi-nao pentru a reduce pofta de mâncare și a pierde în greutate
De ce este responsabil?
Când doriți să mâncați ceva, trageți-vă împreună în adevăratul sens al cuvântului și apăsați puternic pe Bi-nao până când senzația de foame este suprimată.
Cum să o găsesc?
Punctul Bi-nao este situat aproximativ la mijlocul suprafeței laterale a umărului, între articulația umărului și cot, unde se termină mușchiul deltoid. Dacă îți încrucișezi brațele peste piept, degetele vor cădea acolo.
Milena Vasileva
