Această metodologie excepțională poartă numele creatorului ei, Dr. Mike Mew. Esența sa principală se bazează pe teoria osteopaților pe care așa-numitul maxilar.
Acesta este maxilarul superior și osul facial central, din care se formează partea din față a craniului uman. De poziția maxilarului depind simetria pomeților, a ochilor și a contururilor corecte. (poza 1).
Odată cu înaintarea în vârstă, maxilarul se scufundă adesea spre interior, provocând slăbirea țesuturilor moi din această parte a feței. Iar dacă vrei, crede-mă, un exercițiu nu dificil poate preveni acest proces, ajutând la păstrarea tinereții și frumuseții feței fără intervenții chirurgicale plastice.
Specialiștii în domeniul osteopatiei consideră că craniul și fața umană ar trebui studiate ca un întreg împreună cu corpul. Deoarece deteriorarea sau distrofia unui os într-un loc implică neapărat căderea țesuturilor moi într-un alt loc.
Această proprietate se numește funcție compensatorie a organismului. Cu o abordare standard a tratamentului, medicii văd doar consecințele unei astfel de patologii, prin urmare țesuturile lăsate cu greu pot fi îndepărtate prin metode cosmetice.
Masajele, măștile și miostimularea întind pielea doar temporar, dar nu pot afecta și corecta straturile profunde. Osteopatii calculează în mod necesar vectorul care indică cauza disfuncției și încep să afecteze corpul tocmai din acesta.
Ortodonții englezi au efectuat un studiu interesant. Acesta a arătat că persoanele care au urmat o dietă tradițională pentru oamenii lor și au consumat alimente solide au o structură corectă a craniului și proporții faciale egale.
Dar după ce au trecut la alimente mai moi, rafinate, care conțin mult zahăr, țesutul osos din maxilare s-a deformat. Și, în consecință, structura craniului a început să se schimbe.
Alte studii au arătat că țesuturile faciale pot începe, de asemenea, să se lase atunci când poartă aparat dentar. Aliniază foarte bine dinții, dar se obișnuiește cu o anumită poziție a mușchilor faciali.
La astfel de oameni, când ajung la vârsta de 30-35 de ani, pliurile din jurul nasului sunt clar definite. În plus, au adesea o bărbie înclinată.
Fața arată cel mai atractiv dacă maxilarul este ușor înainte. Apoi zâmbetul este larg și strălucitor, iar pomeții sunt conturați corect și clar, fără un strat de fard de obraz. Buza superioară este ușor ridicată, ceea ce conferă imaginii volum tridimensional și proporții ideale.
Și fără a apela la plastic. Cu toate acestea, la majoritatea oamenilor, maxilarul este îngropat în craniu, astfel încât fața pare mai plată și nu are contururile atractive pe care cu toții ne-am dori să le avem.
Într-o astfel de situație, nici un chirurg plastician cu experiență nu poate fi de ajutor: este necesar să se miște, să iasă înainte întregul os formând „scheletul” facial. Așa se explică întinderea (întinderea) nefericită, unde pielea pare întinsă, dar odată cu ridurile dispar gropițele frumoase de pe obraji. (poza 2).
Adesea, maxilarul, ideal la naștere, cade, atârnă, provocând compactarea feței. Iată principalele cauze ale acestei probleme:
• Utilizarea alimentelor moi care nu necesită mestecare prelungită.
• Distorsiunea posturii în timpul lucrului constant în poziție șezând.
• Mestecarea slabă a alimentelor.
• Obiceiul de a bea lichide din sticle cu gât îngust în loc de pahar.
• Absența chiar și a unui singur dinte unde nu există implant sau coroană.
• Înghițire incorectă și poziție incorectă a limbii.
Dacă te obișnuiești să bei orice băutură doar dintr-un pahar, efectul de vid se creează în gură și maxilarul iese înainte. Presiunea limbii mentine pozitia corecta a dintilor, deoarece apasa cu mare forta asupra gurii.
Urmează stabilizarea maxilarelor și se mobilizează osul sfenoid. O persoană ia aproximativ 2.000 de înghițituri pe zi. Dacă procesul este perturbat, dacă o persoană nu consumă alimente solide, dacă nu creează un vid atunci când mestecă alimente, osul sfenoid nu primește încărcare suficientă și adecvată, fața și ochii par să se micșoreze spre interior, în timp ce în același timp timp în care pliurile din jurul nasului ies în evidență și apar ridurile imitative .
Și care este concluzia?
Nu avem postura potrivită, stăm mult și ne mișcăm puțin, mâncăm alimente prea moi în loc să mestecăm fructe și legume proaspete. Și în acest fel, nu ne angrenăm suficient dinții. Toate acestea duc la o situație deplorabilă cu maxilarul pe măsură ce anii progresează.
Privește pe cineva, pe cineva apropiat, la o cunoștință, un prieten și compară cum era localizat maxilarul lor în adolescență și ce s-a întâmplat cu vârsta.
Dar toată această situație neplăcută poate fi îmbunătățită tocmai cu noua și cea mai modernă metodologie – muing (poza 3).
Metoda Muing include tehnica pozitiei corecte a limbii pe palat si tehnica deglutitiei corecte. Aceste două tehnici au ca scop rezolvarea problemei lasării maxilarului. Folosind aceste două tehnici, veți obține următoarele:
• Vei îndrepta malocluzia.
• Poziția maxilarului se va schimba după traumatism.
• Respirația nazală se va îmbunătăți.
• Caracteristicile feței frumoase vor fi restaurate.
• Se vor reduce semnificativ și pliurile, ridurile din jurul nasului, pungile de sub ochi. Și mai presus de toate, vei scăpa de țesuturile lăsate de pe față și gât.
Baza exercițiului este plasarea corectă a limbii. Creatorul metodei „muing” vă sugerează să învățați să vă obișnuiți să vă apăsați strâns limba pe cerul gurii, încercând să creați un ușor vid.
Acest lucru încordează mușchii maxilarului, ai feței. Ovalul capătă o formă regulată. Tehnica de implementare este extrem de simplificată:
• Închideți gura cu dinții ușor depărtați sau doar abia atingând.
• Simțiți cu limba golul gurii din spatele dinților din față.
• Apăsați ferm limba pe cerul gurii cu toată suprafața sa.
• Apoi du-te la munca ta sau orice faci, încercând să ții acea tensiune cu limba.
• Faceți acest exercițiu în mod regulat.
Important!
Limba nu trebuie să atingă dinții din față, ci trebuie să fie în spatele dealului gurii. Trebuie să vă odihniți și să apăsați nu numai vârful, ci întreaga limbă, ca și cum ar fi supt-o de cupola maxilarului superior. Faceți acest exercițiu până când simțiți o ușoară senzație de pocnire în partea de sus a nasului, lângă frunte. (poza 4).
Următorul pas este înghițirea corectă
Când înveți să ții corect limba, începe să înghiți când este în acea poziție. Strângeți puțină apă în gură, puneți-vă limba pe cerul gurii și luați câteva înghițituri mici. Acest lucru creează un vid pe palat care împinge maxilarul în sus. La înghițire, numai mărul lui Adam ar trebui să se miște. Obrajii, buzele și capul trebuie relaxate. La început îți va fi greu, dar după un timp vei învăța. Și după această procedură, treceți la înghițirea alimentelor mestecate.
Sarcina metodei muing este de a dezvolta obiceiul de a ține limba în această poziție și de a înghiți corect cât mai des posibil. În primele săptămâni, s-ar putea să vă rănească mușchii, ceea ce este natural pentru procesul de recuperare a maxilarului (poza 5).
Tunsul este un obicei simplu și simplu de a îmbunătăți în mod natural ovalul feței. Cu implementarea regulată a tehnicii, veți observa primele rezultate în doar câteva luni. Osul va ieși în față, trăgând cu el țesuturile moi și netezând orice lăsare a pielii cauzată de vârstă. Acest lucru îți va face din nou fața atractivă.
Yana BOYADJIEVA
