Hameiul conține un flavonoid natural – xantohumol. Oamenii de știință au efectuat un experiment pe rozătoare de laborator care au fost ținute cu o dietă cu niveluri ridicate de lipide, precum și niveluri diferite de xantohumol.
În comparație cu șoarecii care nu țin dietă, cea mai mare doză de xantohumol a redus nivelul de colesterol al șobolanilor de laborator cu 80%, nivelul de insulină cu 42% și nivelul lor de IL-6 (interleukina 6), un biomarker al inflamației, cu 78% .
Aceste alimente încălzesc organismul și scad zahărul din sânge
În plus, greutatea animalelor din dieta bogată în lipide a crescut, dar acele rozătoare care au primit flavonoidul au fost cu 22% mai puțin obezi decât celelalte rozătoare. Xantohumolul se găsește în mod natural în hamei și bere.
Doza „utilă” a acestei substanțe pentru o persoană care cântărește aproximativ 70 kg nu este mai mare de 350 mg pe zi, spun cercetătorii.
Alte beneficii ale hameiului
Cel mai adesea, conurile de hamei sunt folosite în medicina populară. Un decoct din ele este utilizat pentru inflamația rinichilor, cistita, hidropizie, icter, gastrită, pentru a îmbunătăți apetitul și activitatea intestinală, precum și pentru neurastenie, insomnie și ca sedativ.
Un decoct de conuri de hamei este folosit ca agent coleretic. Este popular printre femeile care doresc să scape de mătreață și să întărească foliculii de păr în cazul căderii părului. În acest scop, este necesar să se infuzeze două-trei linguri de materie primă cu două căni de apă clocotită timp de o oră. Clătiți părul după spălare cu decoctul preparat. Pentru a obține acest efect, ar trebui să efectuați această procedură de cel puțin două ori pe săptămână.
Decoctul este potrivit și pentru prepararea băilor aromatice, care au un efect pronunțat antistres și calmant. Lotiunile dintr-un decoct de planta sunt folosite pentru radiculita si probleme articulare, deoarece se crede ca au un efect analgezic.
Puteți prepara un unguent pe bază de conuri de hamei. În acest scop, acestea sunt măcinate în pulbere și amestecate cu grăsime de porc sau de gâscă într-un raport de 1:1. Unguentul este, de asemenea, folosit pentru durerile articulare, ca analgezic.
Cu toate acestea, fructele de pădure sau conurile nu sunt singurele părți ale hameiului care pot fi folosite. Rizomii tineri de primăvară ai plantei sunt folosiți ca condiment și consumați prăjiți sau fierți. Sosurile cu adaos de hamei îmbunătățesc digestia și stimulează apetitul. Lăstarii tineri ai plantei sunt folosiți la prepararea salatelor.
Mai mult: Magneziul: Cum afectează glicemia
Important: informațiile sunt furnizate doar cu titlu de referință. Consultați un specialist pentru contraindicații și reacții adverse și în niciun caz automedicați. La primele semne de boală, consultați un medic.