Oamenii de știință au descoperit cine este principalul vinovat pentru apariția ridurilor. Nimeni nu este imun la apariția acestor imperfecțiuni. Cu toate acestea, nu sunt întotdeauna rezultatul vârstei, ci mai degrabă al îngrijirii proaste a pielii și al consumului de prea multe dulciuri. Ne facem griji cu privire la modul în care zahărul ne va afecta silueta, dar nu permitem ca acesta să aibă un efect negativ asupra pielii feței noastre.
Potrivit oamenilor de știință, femeile nu ar trebui să își facă griji atât de marimea hainelor, ci de ridurile de pe față pe care le provoacă dulciurile. Studiile arată că zahărul este cel mai mare dușman al pielii. Îmbătrânirea și ridurile apar atunci când zahărul din sânge este prea mare. Apoi pielea începe să-și piardă elasticitatea și colagenul.
Potrivit unor dermatologi, eliminarea dulciurilor din meniul zilnic ne va ajuta să arătăm cu 10 ani mai tineri. Așadar, oricât de tentantă ni s-ar părea o bucată de tort, ar trebui să ne gândim înainte de a o mânca pe toată, explică „Darik”.
Un alt studiu sugerează chiar că consecințele renunțării la dulciuri sunt similare cu consecințele renunțării la droguri. Oamenii devin depresivi și își pierd starea de spirit pentru o lungă perioadă de timp.
Potrivit oamenilor de știință, zahărul este un simbol al iubirii deoarece primul aliment pe care îl luăm în copilărie este laptele matern, care conține lactoză sau zahăr din lapte. Prin urmare, nu există aproape nicio persoană căreia să nu-i placă dulciurile.
Schimbarea gusturilor noastre necesită timp, așa că înțărcarea deserturilor ar trebui să fie graduală.
Și dacă nu te poți lipsi complet de plăcerea dulce a vieții, încearcă să o înlocuiești cu fructe.