Experții din Spania au spus că unele alimente au un impact negativ asupra sănătății mintale.
După cum se dovedește, vorbim despre alimente ultraprocesate.
Această categorie include sifon dulce, chipsuri, băuturi energizante, cereale pentru micul dejun și fast-food.
Studiul a implicat peste 150 de voluntari care au testat tipuri de alimente ultraprocesate.
În același timp, toți participanții au fost testați în mod regulat.
Drept urmare, s-a dovedit că astfel de alimente sunt într-adevăr asociate cu debutul depresiei.
Dar acestea nu sunt toate concluziile pe care oamenii de știință le-au putut trage.
S-a dovedit că mâncarea nedorită a avut un impact negativ asupra volumului anumitor zone ale creierului, care joacă un rol important în alegerea alimentelor, deoarece procesează date despre senzațiile gustative din trecut.
Constatările corespunzătoare au fost publicate în Jurnalul de tulburări afective, relatează Gazeta.Ru.
