Experții de la Londra au recomandat ca persoanele aflate la vârsta de pensionare să includă afinele în dieta lor.
După cum sa dovedit, boabele au un efect bun asupra vaselor de sânge și a creierului.
După cum au observat oamenii de știință, odată cu vârsta, oamenii sunt mai susceptibili la boli de inimă, boli vasculare și boli neurodegenerative.
Funcțiile cognitive încep să sufere după vârsta de 60 de ani.
Dar este posibil să încetinești astfel de procese?
S-a dovedit că da. Dar cu ajutorul unei adăugări la meniu.
Cercetătorii au încercat să găsească o cale de ieșire din situație. Au lucrat cu voluntari cu vârste cuprinse între 65 și 80 de ani.
Au fost împărțiți în două grupe. O echipă a primit un placebo, iar celeilalte a primit pudră de afine. S-a dovedit că al doilea grup a avut rezultate mult mai bune.
Starea vaselor lor de sânge era mult mai bună, la fel ca memoria și atenția lor.
Publicația corespunzătoare a fost publicată în The American Journal of Clinical Nutrition (AJCN).