Potrivit datelor lor, persoanele care sunt forțate să petreacă multe ore în fiecare zi în interior, cu lumină naturală insuficientă, sunt mai predispuse decât alții să sufere de deficiență de vedere, depresie și să aibă un risc crescut de a dezvolta diabet.
Profesii cu risc mai mare de diabet
Cercetătorii au studiat condițiile de viață și de muncă ale pensionarilor cu boala menționată de tip 2. S-a dovedit că starea îndelungată într-o cameră fără fereastră sau când aceasta nu este suficient de mare provoacă o creștere a glicemiei. În același timp, chiar dacă lucrezi 8 ore într-un birou cu ferestre mari, această cifră rămâne în limitele normale.
Endocrinolog: Aceste modificări ale mâinilor trădează diabetul
Pe baza acestui fapt, oamenii de știință ajung la concluzia că, lucrând în lumină artificială, o persoană riscă nu numai să-și piardă vederea bună și să se „împrietenească” cu depresia, ci și să creeze condiții „ideale” pentru ca organismul să dezvolte diabet.
Factorii de risc pentru dezvoltarea bolii de tip 2 includ:
- Vârsta ≥ 45 de ani
- Excesul de greutate și obezitatea (IMC ≥ 25)
- Istoric familial al bolii (părinți sau frați cu acest diagnostic)
- De obicei activitate fizică scăzută
- Diagnosticată anterior, glicemia a jeun afectată sau toleranța afectată la glucoză
- Diabet gestațional sau a avea un copil mare
- Hipertensiune arterială (≥ 140/90 mmHg)
- Colesterol HDL ≤ 0,9 mmol/l și/sau nivel de trigliceride ≥ 2,82 mmol/l
- Sindromul ovarului polichistic
- Prezența bolilor cardiovasculare
Organizația Mondială a Sănătății recomandă tuturor persoanelor cu vârsta peste 40 de ani să li se analizeze glicemia la fiecare trei ani, cu condiția să nu fie predispuse la diabet.
Dacă există factori de risc, examinarea se repetă o dată pe an. Și, bineînțeles, ar trebui să vă faceți un test de zahăr din sânge dacă aveți simptome precum gura uscată, sete constantă, foame constantă, mâncărimi ale pielii și mucoaselor, urinare frecventă, inclusiv noaptea, scădere în greutate, modificări ale vederii și oboseală.
Mai mult: Doctor: NU bea suc din acest fruct, duce la diabet
Important: Articolul nu înlocuiește o dietă echilibrată și consultarea unui specialist!
