Experții consideră că unele produse sunt deosebit de benefice dacă trebuie să faci față schimbărilor bruște ale fusurilor orare (jet lag).
Oamenii de știință au efectuat cercetări și au ajuns la concluzia că un desert popular este util, care nu este recomandat să fie consumat în cantități mari, pentru a nu dăuna figurii și dinților.
Vorbim despre ciocolată.
Această delicatesă îmbunătățește semnificativ starea când vine vorba de un zbor lung, relatează Mirror, citând munca medicilor.
În plus, ar trebui să acordați atenție ardeiului iute, care ajută, de asemenea, să faceți față unui astfel de stres.
De asemenea, ar trebui să bei cât mai multă apă posibil în timpul zborului.
Faptul este că în timpul zborurilor o persoană pierde mult lichid, iar acest lucru poate duce la deshidratare.
Ca urmare, pot apărea probleme suplimentare, cum ar fi dureri de cap sau oboseală.