Calea spre fericire este de fapt foarte simplă, dar puțini oameni o urmează. Nu știm de ce preferăm să rătăcim pe cărări spinoase în loc să ne simplificăm viața și să ne bucurăm de fiecare secundă.
Dr. Diazio Varela știe asta cel mai bine: este un medic popular și profesor de oncologie și imunologie, născut în São Paulo, Brazilia, care în 2010 a devenit la 73 de ani laureatul Premiului Hobel pentru Medicină. Este deosebit de popular cu privirea sa:
„Astăzi, lumea cheltuiește de 5 ori mai mulți bani pe medicamente care sporesc potența și pe implanturi mamare decât pe tratarea bolii Alzheimer. În curând vom avea bătrâni cu sâni uriași și bătrâni cu erecții puternice, dar niciunul dintre ei nu își va aminti pentru ce sunt.
De fapt, regula fericirii este simplă – nu ar trebui să-ți trăiești viața trist. Nu subestima starea sufletului tău, pentru că dă o reflectare directă a corpului. Dacă îți trăiești viața supărat, nemulțumit și trist, cel mai probabil și viața ta va fi așa.
Și acest lucru este absolut adevărat!
Dacă vrei să trăiești viața la maxim, ia lucrurile în propriile mâini. Decide-te acum! Pe bună dreptate sau greșit, este al tău și asta te obligă să-ți asumi responsabilitatea cu rațiune și voință, în timp ce îți ții destinul în propriile mâini.
Dacă vrei să fii sănătos, acceptă lucrurile așa cum sunt, învață să ierți, ai grijă de tine și nu te compara cu ceilalți.
Viața este simplă, o complicăm singuri.