Prunele sunt fructele preferate ale tinerilor și bătrânilor. În afară de proaspete, pot fi consumate și uscate, iar beneficiile lor sunt numeroase.
Un fapt interesant este că Petar Dunov s-a închinat și prunelor uscate. Potrivit acestuia, „cine și-a pierdut credința trebuie să mănânce prune!”
Și iată principalele beneficii ale consumului lor:
– Ajută la menținerea echilibrului acido-alcalin în echilibru.
– Prunele dizolvă colesterolul dăunător și îmbunătățesc activitatea intestinală.
– Protejeaza smaltul dintilor de deteriorare, il intaresc si il protejeaza de carii.
– Au proprietăți antibacteriene pronunțate.
-Ajută la a face față avitaminozei și anemiei.
– Capabil să lupte împotriva cancerului.
-Întinerește și vindecă organele interne.
– Combat constipatia, elimina toxinele din organism.
– împrospătează pielea feței.