Pielea de pe fata ta dezvaluie cat de sanatos esti. Medicina veche chineza a dovedit ca da primele semnale ale problemelor de sanatate si bolilor.
Acneea, cosurile sau petele de pe piele pot insemna mult pentru sanatatea ta fluctuanta.
Ca urmare a digestiei proaste, de exemplu, sau a consumului de grăsimi nocive pentru organism, pot apărea probleme în zonă fruntea.
Muguri între sprâncenele poate însemna o alergie sau o intoleranță alimentară de exemplu.
O altă parte importantă la care ar trebui să acordați atenție este, fără îndoială ochii. Problemele de sănătate pe care le pot semnala sunt legate de ficat sau glanda tiroidă.
Culoarea gălbuie a irisului sau culoarea prea albă a acestuia indică probleme cu ficatul. Apariția capilarelor și a petelor pe iris sugerează că consumăm cantități excesive de sare și zahăr.
Pentru prevenire, experții recomandă consumul de pește gras, nuci, semințe de in, ghimbir, turmeric, precum și pentru a reduce sare, zahăr și cofeina.
Zona sub ochi este de obicei asociată cu disfuncționalitatea rinichilor.
Dacă aveți cearcăne sub ochi, pleoape inferioare umflate și umflate, gândiți-vă.
Cu acest tip de probleme, experții sunt de părere că ar trebui să încercați să consumați mai multă apă, precum și să evitați alcoolul și cafeaua.
Nasul este asociat cu sistemul cardiovascular și cu sănătatea inimii. Dacă aveți pori mari și dilatați pe nas, acesta ar putea fi un semn de hipertensiune arterială.
Uită de ulei și margarină, spun cercetătorii. Alimentele potrivite în acest caz sunt nucile, avocado, tahini, semințele de in, uleiul de măsline, peștele gras.
De asemenea, joacă un rol cheie gura. Buzele palide pot fi un semn precoce al anemiei. Buza inferioară este asociată cu funcția intestinală, așa că dacă aveți pete maronii pe ea, cel mai probabil suferiți de enzime digestive insuficiente, indigestie sau o creștere excesivă a paraziților intestinali.
Produsele bogate în fier, cum ar fi carnea roșie, leguminoasele, legumele cu frunze verzi și probioticele ar trebui să fie prezente cu siguranță în meniul tău./Zdrave.to
