Depozitele de colesterol din vase sunt principalul motiv pentru îngustarea lumenului, apariția cheagurilor de sânge și dezvoltarea aterosclerozei. O plantă ajută la reducerea cantității de colesterol din sânge și ajută la menținerea sănătății sistemului cardiovascular.
Este trifoiul roșu care are o mulțime de proprietăți vindecătoare. Este folosit pentru tratarea bolilor cardiovasculare, dar și pentru prevenirea edemelor și a problemelor cu sistemul genito-urinar. Trifoiul roșu ajută, de asemenea, la prevenirea formării plăcilor de ateroscleroză. Ajută la curățarea și întărirea pereților vaselor de sânge. În medicina populară, această plantă este considerată cea mai eficientă în tratarea unor astfel de probleme.
Retete cu trifoi rosu pentru scaderea colesterolului
Pentru a pregăti o infuzie de trifoi, trebuie să luați 4 linguri de flori proaspete ale acestei plante. De asemenea, pot fi înlocuite cu 1 lingură de flori uscate. Apoi luați 0,5 litri de apă clocotită, turnați peste flori și lăsați timp de 7 ore. După aceea, lichidul este filtrat și poate fi luat de 3 ori pe zi, câte 100 g fiecare înainte de mese.
Prune uscate – un medic a dezvăluit ce se întâmplă cu colesterolul tău dacă le mănânci în fiecare zi
Pentru a pregăti infuzia, veți avea nevoie de un borcan mare, care trebuie umplut cu flori proaspete de trifoi roșu. După aceea, acestea trebuie turnate cu vodcă și borcanul trebuie închis cu un capac. După aceea, infuzia se îmbătrânește timp de 2 săptămâni, dar se agită periodic. Trebuie depozitat într-un loc întunecat, fără acces la lumina soarelui. După aceea, infuzia trebuie filtrată și luată o dată pe zi câte 1 lingură, dar diluată cu apă. Acest lucru trebuie făcut dimineața, înainte de mese.
În plus, strugurii, uleiul de măsline și turmericul ar trebui să fie incluse în dietă, recomandă The Health Site.
Strugurii sunt un agent care favorizează curățarea vaselor de sânge și previne astfel formarea cheagurilor de sânge. Acest fruct conține o cantitate mare de antioxidanți care previn oxidarea lipidelor. În acest fel, probabilitatea apariției plăcilor de colesterol scade.
Uleiul de măsline conține în compoziția sa acele substanțe care sunt capabile să regleze metabolismul lipidelor. Anumite grăsimi conținute în uleiul de măsline normalizează procesul metabolic și reduc riscul apariției cheagurilor de sânge.
Turmericul conține curcumină, care este un ingredient puternic antiinflamator. Este capabil să reducă inflamația și astfel să reducă probabilitatea de deteriorare a pereților vaselor de sânge.
Mai mult: Colesterol ridicat: acestea sunt cele mai bune suplimente pentru a-l reduce
Articolul nu înlocuiește o dietă echilibrată și consultarea unui specialist!