Nu-i așa că este minunat, acele zile însorite în care poți merge în sandale toată ziua? Dar nu vrei acele crăpături uscate și calusuri pe călcâie. Prin urmare, sfaturi și trucuri despre cum să reduceți pielea uscată și calusurile. Buna ziua picioare vesele!
Calusuri la călcâie
Știți că, când sunteți pe cale să vă puneți acele sandale noi, vedeți brusc acel strat gros de calusuri pe călcâie? Rușine! Deși nu este surprinzător că ai mai multe calusuri în timpul și după lunile de vară. Mersul pe pantofi cu talpă subțire stimulezi calusurile. Asa este. Calusurile nu sunt altceva decat o ingrosare a epidermei, cu alte cuvinte: o acumulare de celule moarte ale pielii. Acest lucru este cauzat de frecare sau frecare suplimentară pe piele. Pielea ta nu se poate reînnoi în acea zonă și, prin urmare, se acumulează. Cu pantofii cu talpa mai groasă, picioarele tale au o margine sigură, astfel încât nu se pot mișca în nicio direcție și există puțină frecare.
Mersul în papuci
Papucii, pe de altă parte, oferă puțin sprijin pentru picioarele tale. Sunt destinate a fi purtate pentru o perioadă scurtă de timp, pentru a vă proteja picioarele împotriva mucegaiului din piscină, nisipului fierbinte, scoicilor sau alunecării, de exemplu. Îi porți mai des și/sau mai mult, pentru că pur și simplu îți place să porți papuci în lunile fierbinți de vară? Atunci picioarele tale vor fi mai instabile și vor suferi mai mult de frecare decât dacă ar fi într-o pereche mai apropiată. In plus, pielea ta se usuca mai repede din cauza temperaturilor calde, ceea ce inseamna ca vei suferi si mai repede de calusuri. Apropo, un mic calus, desigur, nu este deloc un lucru rău. De fapt, face parte din asta. Calusurile iti protejeaza pielea. Dar, de îndată ce stratul devine prea gros, picioarele tale se simt mai uscate și se formează crăpături, acest lucru poate fi enervant și chiar dureros. Prin urmare, este inteligent să eliminați în mod regulat calusurile în exces. Desigur că poți merge la o pedichiură pentru asta, dar poți avea și un… spa acasă a crea.
Fă o baie de picioare
Mai întâi înmoaie calusurile făcând, de exemplu, o baie de picioare în care adaugi un strop generos de ulei de baie hrănitor. Lăsați-vă picioarele să se înmoaie în timp ce vă relaxați cu o carte sau serialul preferat. Sau înmuiați-le într-o baie de picioare cu niște suc de lămâie, oțet sau bicarbonat de sodiu, aceștia funcționând ca acizi care slăbesc parțial celulele moarte ale pielii. Apoi spălați-vă ușor picioarele cu un exfoliant pentru picioare pentru a înmuia calusurile și apoi apucați pila, piatra ponce sau raspa pentru calus. Când depuneți, aveți grijă să nu o faceți prea greu. Apoi clătiți-vă picioarele și uscați-le bine.
Preveniți formarea calusului
În loc să îndepărtați calusurile, este și mai inteligent să preveniți formarea calusului. Cum? Mergi cu încălțăminte bună. Și da: știm că trebuie să te gândești la mama sau la bunica ta chiar acum, dar este cel mai important lucru pe care îl poți face pentru picioarele tale – mai ales dacă ți se pare că calusul este enervant. În plus, aplicați în mod regulat o cremă specială pentru calus pe picioare pentru a vă menține pielea suplă. Alegeți de preferință o cremă pentru picioare cu uree. Acest ingredient nu numai că reține umiditatea, ci și elimină celulele moarte ale pielii. Alte substanțe care ajută la reducerea calusurilor sunt acidul glicolic și lactic. Acești acizi îndepărtează celulele moarte ale pielii și îți fac picioarele moi și suple din nou.
Producție: Babette Dessing | Imagine: Adobe Stock
