Gustosi si foarte utili, strugurii sunt bogati in zaharuri, fibre, antioxidanti, calciu, magneziu, sodiu, fier, aluminiu, mangan, sulf, fosfor, cupru, iod, brom si multe alte substante. Strugurii albi conțin și cantități mari de vitamina D, B1, B2 și C.
În plus, o componentă foarte populară a acestuia este polifenolii, care pot ameliora simptomele artritei.
Strugurii sunt unul dintre cele mai bune produse alimentare antiinflamatoare, iar proprietățile sale nu sunt inferioare medicamentelor prescrise în acest scop, explică dr. Josh Ax.
Artrita este o afecțiune articulară larg răspândită care afectează milioane de oameni din întreaga lume. Aplicabilitatea strugurilor este de a întări organismul și de a atenua manifestările acestuia.
Mâncați-l mai des pentru a rămâne sănătos și pentru a ține departe bolile!
