Diabeticii pot include fructele delicioase în dieta lor în cantități limitate. Dar vor trebui să renunțe complet la consumul acestuia dacă diagnosticul lor este însoțit de următoarele boli:
- pancreatită;
- ulcer peptic al stomacului sau duodenului;
- urolitiază;
- gastrită cu aciditate crescută;
Alegerea soiului este, de asemenea, importantă. În acest caz, este necesar să se evite soiurile întunecate. De asemenea, verdele nu sunt recomandate. Cele mai bune alegeri ar fi soiurile roșii: Count of Monte Cristo și Alliance.
Strugurii: Ce se întâmplă cu colesterolul când mănânci acest fruct
Diabeticii ar trebui să consume doar fructe coapte. Cert este că la necoapte, deși poate părea paradoxal, nivelul de glucoză este mult mai mare decât la matur.
Diabeticii ar trebui să acorde mai întâi atenție conținutului de unități de pâine (XE) din fructe. 100 g de fructe conțin aproximativ 1,25 XE. Pentru comparație, aproximativ aceeași cantitate de XE este conținută într-un măr mic, 4 caise, 20 de cireșe sau 1 peră, potrivit The Health Site.
Pentru persoanele cu boala menționată este permis să consume 12 fructe de mărime medie pe zi. Această normă trebuie împărțită în 3 porții și nu se recomandă consumul de fructe dulci noaptea. În acest moment al zilei, organismul deturnează deja resursele către recuperarea inimii și ficatului, și nu către activitatea tractului gastrointestinal.
Diabetul este o boală gravă și sănătatea fiecăruia este diferită. Prin urmare, în ceea ce privește permisiunea de a consuma struguri, precum și alte componente ale meniului, este necesar să luați decizia după consultarea unui medic.
Proprietăți utile și contraindicații ale strugurilor
Zaharurile din acest fruct sunt reprezentate în principal de fructoză și glucoză. Nivelul conținutului lor poate varia semnificativ în funcție de varietate. Conținutul de zahăr din fructele acestei plante poate fi ușor determinat prin culoare.
Faptul este că acest fruct este un deținător de record în conținutul de substanțe biologic active cu proprietăți antioxidante care contribuie la:
- întărirea protecției celulelor împotriva acțiunii distructive a radicalilor liberi;
- accelerarea procesului de hematopoieză;
- creșterea sensibilității organismului la insulină.
În plus, fructul comentat este util pentru majoritatea bolilor care însoțesc boala comentată, deoarece:
- are un efect pozitiv asupra funcției creierului;
- întărește mușchiul inimii;
- are un efect vasodilatator delicat;
- crește imunitatea;
- normalizează metabolismul carbohidraților;
- promovează saturația completă a țesuturilor corpului cu oxigen;
- restabilește echilibrul apă-sare.
Mai mult: Ce struguri sunt cei mai utili – albi, roșii sau negri
Important: informațiile sunt furnizate doar cu titlu de referință. Consultați un specialist pentru contraindicații și reacții adverse și în niciun caz automedicați. La primele semne ale bolii, consultați un medic.
