Desigur, toată lumea transpira. Dar unul un pic mai mult decât celălalt. Mai mult, miroase și… mult mai puternic. Cum este posibil și de unde știi dacă transpiri în exces?
Foarte necesar
Să începem cu începutul: transpirația este necesară pentru sănătatea ta. Prin transpirație, corpul tău se asigură că nu te supraîncălzi. Dacă nu ai transpirat, temperatura internă ar crește enorm și asta ar putea pune viața în pericol. Transpirația îți răcește pielea și disipează căldura. Dar cât de multă transpirație este normal?
În medie, într-o zi „normală” pierzi aproximativ jumătate până la un litru întreg de lichid. Deși acest lucru poate crește considerabil dacă, de exemplu, faci mișcare sau afară este tropical cald. De asemenea, puteți începe brusc să transpirați ca răspuns la boli și infecții sau din cauza stresului, hormonilor, alcoolului sau alimentelor condimentate.
Mirosuri urâte
Transpirația este practic inodoră. Îl vei mirosi doar atunci când intră în contact cu bacteriile de pe piele. Dacă transpirați normal, un deodorant ar trebui să fie suficient pentru a combate acest lucru. Deși există diferențe. Poți opta pentru un deodorant „normal” și un antiperspirant. Cu acesta din urmă, stick-ul asigură că producția ta de transpirație se oprește prin blocarea glandelor sebacee. Un antiperspirant conține adesea săruri metalice precum aluminiu sau zirconiu.
Un deodorant obișnuit nu previne transpirația, dar asigură că transpirația nu miroase prin combaterea bacteriilor și a mirosului de pe piele. Ce deodorant îți place depinde de tine. Practic, ambele își fac treaba și sunt sigure de utilizat. Deși trebuie să le aplicați corect.
Calea cea buna
Dacă transpirați deja, nu are rost să rulați sau să pulverizați un deodorant pentru a masca mirosul de transpirație. Chiar dacă tocmai ai ieșit de la duș și ești încă ud sub axile, nu este inteligent să aplici deodorant. Pur și simplu pentru că nu își poate face treaba. Pielea ta trebuie să fie întotdeauna uscată înainte de a aplica deodorantul. În plus, aplicați întotdeauna un strat gros, astfel încât toate glandele sudoripare să intre în contact cu produsul. Dacă alegeți un antiperspirant, aplicați-l de două ori pe zi și, de asemenea, noaptea. Acest lucru crește șansa ca glandele sudoripare să se înfunde.
Transpirație excesivă
Unii oameni transpira excesiv în fiecare zi. Aceasta se mai numește și hiperhidroză. Transpiri foarte mult pe o anumită parte a corpului, cum ar fi axile, frunte, mâini sau picioare. Transpirația excesivă este adesea determinată genetic. Dacă axilele, picioarele sau mâinile sunt în mod regulat foarte umede, vizitați-vă medicul. Medicul poate prescrie tratament cu o loțiune care conține clorură de aluminiu. Acest lucru face ca canalele de drenaj ale glandelor sudoripare să se înfunde. Tratamentul cu botox poate fi, de asemenea, o opțiune. Aceasta implică injectarea unei cantități mici în piele care blochează semnalele nervoase către glandele sudoripare. Trebuie să repetați acest tratament la fiecare patru până la șase luni.
Vizita la medic
Suferiți brusc de transpirație mult și nu se limitează la o singură parte a corpului? Apoi încearcă să vezi dacă ceva s-a schimbat în viața ta în ultima vreme: de la mic (ai început să bei mai mult alcool) la mare (ești sub stres constant). Vedeți dacă transpirația scade prin îmbunătățirea echilibrului. Dacă nu este cazul, o vizită la medic nu poate strica.
Sursa: Grazia (Babette Dessing) | Imagine: Sex and the City
