MedicForum, medicul oncolog Andrei Vorobyov a spus cum se reduce riscul de apariție a anumitor tipuri de cancer.
După cum a menționat medicul, este important să scapi de obiceiurile proaste. Dacă renunțați la fumat, uitați de alcool și mâncați corect, vă puteți reduce riscurile cu 40 la sută.
Doctorul a aranjat mai detaliat coșul de băcănie.
Daca vrei sa eviti probleme, atunci ar trebui sa renunti la carnea rosie si la alimentele procesate. Acest lucru va ajuta la reducerea riscului de cancer de colon, plămâni și sân.
În plus, după cum a menționat Vorobiev într-o conversație cu jurnaliştii, este necesar să se includă cereale integrale, fasole, legume și fructe în dietă.
Medicul a adăugat că trebuie să mențineți și o greutate sănătoasă pentru a evita riscul de a dezvolta boli grave.
„Cu toate acestea, există și factori care nu pot fi modificați, cum ar fi antecedentele familiale de cancer și expunerile la mediu, care nu pot fi influențați”, a amintit medicul.