Atunci când cumpărați o astfel de băutură, trebuie să aveți în vedere că nu vă va oferi un plus de energie pentru o perioadă lungă de timp.
În câteva ore, oboseala va reveni din nou.
Dacă bei băuturi energizante în fiecare zi, atunci după 3-6 luni va începe dependența, care în cele din urmă se poate transforma în dependență.
Specialistul Alexander Sozykin a vorbit despre asta, scrie doctorul Peter.
Specialistul a mai remarcat că atunci când o persoană bea astfel de băuturi des și mult, pot apărea și diverse probleme de bunăstare.
De exemplu, este posibil să fiți îngrijorat de vărsături, diaree, probleme cu inima și vasele de sânge, exacerbarea ulcerului peptic și așa mai departe.
În cazuri extreme, moartea este posibilă.
„Când bei o cutie de băutură energizantă, este ca și cum ai bea 3-4 căni de cafea integrală în același timp”, și-a amintit Sozykin.
El a adăugat că unele restricții trebuie respectate atunci când se consumă băuturi tonice. Nu trebuie să bei mai mult de 500 ml pe zi.
Specialistul a mai amintit cine are interzis să bea băuturi energizante.
Potrivit lui Sozykin, vorbim despre femeile însărcinate și care alăptează, persoanele de peste 70 de ani și persoanele care au probleme cu sistemul nervos, digestiv și cardiovascular nu ar trebui să bea astfel de băuturi.
Dacă aveți probleme mentale, ar trebui să evitați și băuturile energizante.