O serie de factori pot duce la problema. Acestea includ lipsa de somn, junk food și genetică.
Cosmetologul Tatyana Entel a spus cum să reduceți riscurile pentru a menține tinerețea și prospețimea pentru o lungă perioadă de timp.
Ea a împărtășit aceste informații în timpul unui interviu cu Izvestia.
Potrivit medicului, este important să dormi suficient.
Cu lipsa somnului, nivelurile hormonale vor fi perturbate, vor avea de suferit și procesele metabolice, inclusiv fibrele de colagen, ceea ce duce în cele din urmă la probleme ale pielii, precum și la menopauză precoce.
O atenție deosebită trebuie acordată nutriției. Cei care doresc să se bucure de tinerețe și sănătate pentru o lungă perioadă de timp vor trebui să renunțe la zahăr, dulciuri și făină. Dieta trebuie să fie echilibrată și corectă.
Obiceiurile proaste duc și la îmbătrânirea timpurie. Ar trebui să renunți la alcool și la țigări.
Entel a remarcat că bronzarea dăunează și pielii. Prin urmare, pentru o persoană care își dorește totuși să obțină un bronz excelent an de an, dar în același timp să rămână tânără și sănătoasă, este important să-și amintească despre igiena bronzării și utilizarea cremelor speciale.
