Pentru unii oameni, cosurile de pe față sunt un adevărat coșmar. Nu există nicio modalitate de a scăpa de ele. Celebrul culturist și blogger englez Turner a spus cum poți face față.
Brian Turner, în vârstă de 23 de ani, a devenit nu numai vedeta Instagram, ci și o persoană populară în rândul persoanelor care au probleme cu pielea. Mai ales că le-a povestit tuturor abonaților o nouă rețetă inedită care te va ajuta să scapi de acnee.
Acneea l-a bântuit de-a lungul vieții. De mulți ani a suferit de această problemă. Când a început să ia alimente speciale pentru sport și suplimente farmaceutice, fața i s-a acoperit de acnee, care s-a dezvoltat ca urmare a creșterii testosteronului din organism.
Brian a încercat totul! A folosit geluri și creme speciale, transfuzii de sânge, băi de aburi, excursii în scop cosmetic, dar nimic nu a ajutat. Cu toate acestea, odată cu schimbarea dietei sale, a obținut în sfârșit pielea curată și frumoasă mult așteptată.
Așa că, Brian a încetat să mănânce lactate și produse din carne, a început să mănânce mai multe legume și fructe, să bea mai multă apă. După un timp lucrurile au început să se îmbunătățească.
„Dacă suferi de acnee severă, elimină toate produsele lactate, concentrează-te pe apă și legume”, scrie Brian. „Dacă respecți această regulă, îți garantez că în scurt timp vei observa schimbări pozitive în pielea ta. Urmarea acestui regim nu este foarte plăcută la început, dar te vei obișnui cu ea. Iar tenul curat este cel mai puternic și motivație plăcută”, spune el Brian Turner./ Zdrave.to
