Mâncarea pe care o alege o persoană îi afectează nu numai sănătatea, ci și aspectul.
De exemplu, procesele inflamatorii se pot intensifica și pot duce la erupții cutanate.
Despre acest lucru a vorbit medicul dermatolog Yulia Gallyamova, scrie Pravda.Ru.
Dacă mâncați prea multe dulciuri, făină și fast-food, acest lucru vă va agrava starea pielii și va crește inflamația. Prin urmare, dacă doriți să arătați o piele sănătoasă, atunci este mai bine să evitați astfel de produse.
De asemenea, medicul a sfătuit să reduceți cantitatea de conserve din meniu.
Galliamova a remarcat că trebuie să mănânci mai multe legume și verdeață.
În plus, nucile și uleiurile vegetale vor aduce beneficii pielii. Nu uitați de omega-3 din pește.
Specialistul a explicat că într-o situație în care erupția nu dispare mult timp, merită să solicitați sfatul unui dermatolog.
