Oamenii care consumă mult zahăr au cu 39-88% mai multe șanse de a avea pietre la rinichi decât cei care mănâncă dulciuri. Pietrele se formează de obicei atunci când urina devine concentrată și apoi mineralele se cristalizează și se lipesc împreună.
Gastroenterologul Rustem Sadikov spune că pietrele la rinichi sunt depozite dure. Acestea constau din diverse substanțe, inclusiv calciu, oxalat, acid uric și cistina. Există o serie de factori care pot crește riscul de a dezvolta boala. Acestea includ predispoziția genetică, deshidratarea, anumite medicamente, guta și hiperparatiroidismul și dieta.
Dulce – modul în care consumul său afectează rinichii
„Unii oameni cred că dulciurile provoacă și formarea de pietre la rinichi. Acest lucru se datorează faptului că pot crește nivelurile de calciu și oxalat din urină. Cu toate acestea, cercetările pe această temă sunt ambigue”, a spus Rustem Sadikov.
Unele studii arată că consumul ridicat de zahăr crește riscul de pietre la rinichi, spune el, în timp ce altele nu au găsit nicio legătură clară între consumul de zahăr și boală.
„Prin urmare, nu se poate spune că utilizarea carbohidraților simpli afectează formarea pietrelor”, subliniază medicul.
Doctor: Această legumă scade tensiunea arterială, dar dăunează rinichilor
Pentru a reduce riscul de apariție a pietrelor la rinichi, Rustem Sadikov recomandă să bei mai multe lichide, în special apă, să consumi o dietă sănătoasă, săracă în oxalați, sare, alimente procesate și carne roșie. De asemenea, este important să vă mențineți o greutate sănătoasă și să faceți exerciții regulate. „Dacă luați suplimente de calciu, consultați-vă medicul cu privire la doza corectă. Dacă luați diuretice, fiți conștienți de potențiale efecte secundare, cum ar fi deshidratarea și un risc crescut de pietre la rinichi”, a concluzionat gastroenterologul.
Primul semn al bolii este colica renală. În funcție de localizarea pietrei, durerea poate radia către abdomenul inferior, organele genitale și rect. De regulă, atacurile de colică renală nu durează mai mult de o oră, după care durerea dispare de ceva timp.
Îndemnurile false frecvente de a urina trădează, de asemenea, problema. Atunci când o piatră este situată în apropierea vezicii urinare, poate irita pereții vezicii urinare, provocând contractarea acestora. Ca urmare, există senzația că vrei să mergi la toaletă, când de fapt nu există nici măcar urină în vezică.
În plus, durerea în timpul urinării poate fi un semn alarmant. Senzații neplăcute pot apărea atunci când piatra se deplasează prin ureter – de la rinichi la vezică.
Mai mult: Aceste băuturi curăță rinichii de pietre și toxine mai bine decât apa
Important: Articolul nu înlocuiește o dietă echilibrată și consultarea unui specialist!