Potrivit expertului, persoanele peste această vârstă se confruntă mai greu cu alergiile decât persoanele mai tinere. În acest sens, expertul recomandă vârstnicilor, în special cei predispuși la diabet, să evite citricele dulci. Dr. Solomatina explică că fibrele doar pe jumătate înlocuiesc zahărul în organism, astfel încât persoanele în vârstă pot experimenta vârfuri ascuțite ale nivelului acestuia.
Hipertensiune arterială – un medic a dezvăluit care fructe o reduc cel mai repede
Specialistul mai spune că citricele conțin acid care stimulează stomacul și îmbunătățește digestia. Dar poate dăuna persoanelor cu probleme gastro-intestinale.
„Citricele pot provoca o agravare a gastritei sau a ulcerelor gastrice. Dacă o persoană are inflamație în stomac, pot începe durerea sau pot apărea arsuri la stomac”, adaugă nutriționistul.
Medicii stomatologi sunt convinși că citricele dăunează structurii smalțului dinților, prin urmare, după ce le-au consumat, este necesar să vă clătiți bine gura cu apă.
Cei care vor să slăbească kilogramele în plus vor trebui să renunțe la portocale și sucul de portocale.
Citricele parcurg un drum destul de lung înainte de a ajunge la masa noastră din punctul de recoltare. Pentru a preveni stricarea acestora, se aplică o serie de produse de protecție a plantelor, apoi conservanți. Prin urmare, să nu uităm să le spălăm bine înainte de consum, deși pielea majorității nu se consumă.
Citrucitre interacționează cu multe medicamente. Este mai bine să luați medicamentul cu apă curată. De ce nu ar trebui să folosim sucuri de fructe în acest scop? Dacă faceți acest lucru, poate duce la reacții periculoase între medicament și substanțele conținute în suc. În special, expertul avertizează împotriva luării de pastile cu suc de grepfrut. În acest caz, cea mai mare amenințare pentru sănătate este combinația de medicamente antialergice cu această băutură – aceasta poate duce la insuficiență cardiacă.
Cu toate acestea, citricele au o mulțime de beneficii pentru sănătate care nu trebuie trecute cu vederea. Acestea ajută la purificarea sângelui de colesterol și la prevenirea formării cheagurilor de sânge.
Datorită prezenței acidului salicilic în compoziția lor, ele ajută la reducerea temperaturii corpului. Sunt un ajutor natural în lupta împotriva constipației. Sucul de portocale proaspat stors este antiinflamator, antiviral si antialergic.
Fructul este prescris ca remediu natural pentru anemie.
Crește semnificativ apetitul, sunt utilizate pentru tratarea pacienților cu anorexie. Sunt un bun ajutor pentru bolile de ficat.
Eliminați apatia, letargia și slăbiciunea generală a corpului.
Mai mult: Doctor: Aceste fructe sunt dăunătoare pentru persoanele peste 50 de ani
Important: Articolul nu înlocuiește o dietă echilibrată și consultarea unui specialist!