Sărbătoarea nu este completă fără dulciuri tradiționale. Dar, în același timp, este important să ne amintim că este necesar să respectați moderația atunci când mâncați prăjituri de Paște și alte delicii. Cert este că în boli pot fi dăunătoare.
Specialistul în nutriție Alexey Kabanov a vorbit despre asta mai detaliat, scrie Lenta.ru.
El a menționat că puteți mânca până la 100 de grame din principala delicatesă pe zi – prăjitura de Paște. În acest caz, persoana nu își va dăuna sănătății.
Pacienții cu tulburări metabolice și diabet ar trebui să țină cont de faptul că astfel de produse de panificație sunt o sursă de zahăr și carbohidrați rafinați.
Kabanov a adăugat că, după post, mulți oameni mănâncă în exces. Ca urmare, bolile cronice încep să se îngrijoreze. Trebuie să ieși încet din regimul de post.
Dacă vorbim despre boli gastrointestinale cronice, atunci prăjitura proaspătă poate fi înlocuită cu o bucată mică de delicatesă uscată.
