Usturoiul este plin de alicină și alină. Un studiu al Institutului de Cercetări Medicale a arătat că usturoiul copt este un remediu excelent împotriva bolilor fungice și virale.
Este bogat în minerale și nutriențiajută la răceli și otrăviri, precum și protejează organismul de celulele canceroase
Vezi mai mult:
În ciuda numeroaselor sale beneficii pentru sănătate, există momente când ar trebui evitată.
Iată cine ar trebui să evite consumul de usturoi și când:
Pacienții care suferă de diaree trebuie să evite cruditatea, deoarece compoziția sa poate stimula intestinele și poate duce la inflamații cronice și edem.
Vezi mai mult:
Usturoiul are proprietăți naturale și nu trebuie combinat cu anticoagulante – medicamente folosite pentru a trata problemele de circulație care subțiază sângele și astfel împiedică formarea cheagurilor. Sângerarea poate apărea într-o combinație de astfel de medicamente cu usturoi.