Usturoiul este cunoscut în întreaga lume de mii de ani și este celebrat pentru marile sale proprietăți benefice pentru sănătatea noastră.
Nu întâmplător mulți medici recomandă consumul de usturoi pentru diverse probleme de sănătate. Desigur, ca orice, nu trebuie exagerat.
Persoanele cu stomac sensibil ar trebui să fie atenți.
Și iată principalele beneficii ale usturoiului:
Scade glicemia
Scade colesterolul
Purifică sângele
Acționează ca un antioxidant
Detoxifică
Ajută în lupta împotriva cancerului
Omoara herpesul la contact
Tratează infecțiile HIV/SIDA
Întărește sistemul imunitar