Nimic mai frumos decât să te relaxezi pe terasă sau să petreci o zi la plajă când soarele strălucește. Dar știați că puterea soarelui în Țările de Jos a crescut în ultimii ani? Prin urmare, este foarte important să vă bucurați de soare în siguranță cu un SPF bun.
Hormonul fericirii
Soarele determină producerea endorfinelor, hormonul fericirii, îți dă energie și provoacă relaxare deoarece vasele de sânge se dilată când este cald, ceea ce te face să treci prin viață puțin mai relaxat. Și dacă asta nu este suficient: lumina soarelui asigură și producerea de vitamina D, care asigură, la rândul său, oase sănătoase și puternice. Deci soarele pare să fie cel mai bun prieten al tău. Dar – nu o putem spune destul de des – asigură-te că aplici protecție solară, altfel același soare va deveni cel mai mare dușman al tău. Excesul de plajă este cauza principală a cancerului de piele și este cauza numărul unu a îmbătrânirii pielii. Știați, de exemplu, că optzeci la sută din radiațiile UV provoacă riduri, pete pigmentare și elasticitate redusă a pielii? Și, desigur, nimeni nu își dorește asta. Prin urmare, o bună protecție solară este extrem de importantă.
Din fericire, există din ce în ce mai multe produse de îngrijire solară frumoase care fac ca aplicarea cremei solare să fie o plăcere. Aceste produse de îngrijire solară sunt disponibile în tot mai multe forme. De la o cremă extra hidratantă fără dungi albe și un finisaj lipicios, până la o loțiune cu efect de bronzare suplimentar, un SPF sub formă de spray de apă pentru a machia cu UV și alte filtre inteligente în el. Numiți, exista. E frumos, pentru că vă face să vă protejați de soare mai ușor și mai ușor.
Faceți plajă fără griji
Faceți plajă fără griji? da, poti. Atâta timp cât vă amintiți aceste sfaturi inteligente pentru soare:
1. Fii pregătit
Verificați ce tip de filtru de protecție solară utilizați. Dacă utilizați un filtru solar chimic sau sintetic, este inteligent să aplicați protecție solară cu jumătate de oră înainte de a vă expune la soare. Acest filtru absoarbe radiațiile UV și este absorbit în piele, așa că are nevoie de ceva timp pentru a fi absorbit corect.
Dacă folosești un filtru mineral, ești imediat protejat de soare. Un filtru mineral reflectă radiațiile UV și rămâne pe piele.
2. Nu fi cumpătat
Dacă doriți să rămâneți protejat în mod optim, aplicați din nou protecție solară la fiecare două ore. Ultimul lucru pe care ar trebui să fii cumpătat cu un SPF. Faceți o baie în mare sau în piscină? Aplicați întotdeauna un nou strat imediat.
3. Gândește-te la nucul acela
Majoritatea oamenilor folosesc mult prea puține produse de protecție solară atunci când își aplică protecție solară. Pentru față și gât ar trebui să folosiți o linguriță, adică o nucă. Pentru restul corpului, folosește șapte linguri.
4. Nu uita de restul
Ei bine, nu-ți uiți ușor fața, picioarele, stomacul și brațele, dar eh… ce părere ai despre pleoapele, buzele, mâinile, decolteul, fundul picioarelor și buricul? Da, te poți arde și în acele locuri.
5. Regula unui an
Rusine, dar adevarat: poti arunca imediat crema de protectie solara de anul trecut. Factorul de protecție își pierde eficacitatea sub influența luminii, oxigenului și căldurii. Așa că folosiți întotdeauna acea sticlă de protecție solară în timpul vacanței, pentru că nu are rost să o păstrați pentru anul viitor.
Produse
Și pentru a-ți fi și mai ușor, avem câteva dintre ele favorit Produsele SPF listate pentru dvs. Vin ei:
Biodermic
Hydraplus Sun Spray SPF 50+ oferă filtre UVA/UVB cu spectru larg avansat și fotostabili. Cu alte cuvinte: produsul oferă o protecție imediată și optimă împotriva efectelor nocive ale radiațiilor solare. Această protecție solară îngrijește, îmbunătățește și asigură o hidratare intensivă și de lungă durată a pielii prin Complexul Triple Umed. Nu este de mirare că acest spray solar a ieșit pe top în testul Asociației Consumatorilor.
Hydraplus Sun Spray SPF50+ este disponibil la Kruidvat, Trekpleiser, Etos, DA, Bol.com și De Online Drogist.
Hannah
Hannah’s Body Shield SPF50 este la înălțimea numelui și oferă protecție solară optimă pentru corp. În plus, SPF are filtre UVA și UVB stabile cu spectru larg. Marele plus: produsul completează echilibrul natural de umiditate și grăsime, este ușor de întins și nu este lipicios.
Body Shield SPF50 poate fi achiziționat prin hannah, printre altele.
Caudalie
Caudalie vine cu un nou câștigător pentru îngrijirea pielii: Vinosun SPF50+ Fluide. Crema vă protejează fața și gâtul împotriva razelor UVA/UVB și are un efect antioxidant asupra celor mai sensibile tipuri de piele. Textura ultra-ușoară face ca produsul solar să fie plăcut de aplicat și invizibil pe piele. Ideal.
Fluidul Vinosun SPF50+ este disponibil la De Bijenkorf și Caudalie, printre altele.
Lancaster
Lancaster vine cu protecție solară 2.0. De exemplu, brandul și-a reînnoit întreaga linie Sun Beauty. Ce mai e nou? Protecția solară a fost actualizată cu protecție împotriva luminii albastre. În plus, produsele au fost îmbogățite cu un nou Sistem Sun Repair. Cu alte cuvinte: celulele pielii care suferă leziuni solare sunt deja reparate în timpul plajei.
Disponibil de la Douglas, Wehkamp și Lancaster, printre altele.
Trinny London
Cel mai bine vândut Trinny London din Londra: BFF cream skin perfecter spf30. Crema conține pigmenți subtili de culoare care atenuează petele întunecate și roșeața, făcându-vă fața sănătoasă strălucire și protejează împotriva razelor UVA și UBV. Crema hidratează, hrănește și, de asemenea, reduce roșeața. Disponibil în cinci culori.
Cream skin perfecter BFF spf30 este disponibil prin Trinny London.
Collistar
Datorită unei combinații de filtre, spray-ul de lapte hidratant Tanning spf 30 vă protejează pielea împotriva radiațiilor UVA, UVB și infraroșii, dar și împotriva radiațiilor luminii albastre și a radicalilor liberi. Pe de altă parte, acest sistem de filtrare stimulează de fapt producția de sinteza de vitamina D (bună pentru oase și starea ta de spirit) și întărește protecția împotriva daunelor UVA.
Spray-ul de lapte hidratant Tanning spf 30 este disponibil prin Collistar, printre altele.
Și un ultim sfat, și de fapt unul dintre cele mai importante: nu coaceți (și frigeți) ore întregi la soare. Mult soare nu este bun pentru pielea ta, chiar dacă aplici protecție solară până când cântărești o uncie.
