Micul dejun este una dintre cele mai importante mese ale zilei și fiecare copil știe asta. Din această cauză mulți oameni se răsfață cu tot felul de delicatese, precum cele grozave plăcinte din felii – rețetapentru care din jenata.blitz.bg deja partajat.

Știm cu toții că micul dejun ar trebui să fie bogat în nutrienți utili și să combine diferite componente. Printre acestea se numără proteinele, carbohidrații, fibrele și grăsimile sănătoase.

Cu toate acestea, micul dejun nu este întotdeauna atât de sănătos pe cât credem.

Se dovedește că există o grămadă de gustări care sunt periculoase pentru sănătate.

Dar veți afla ce gustări periculoase sunt la jenata.blitz.bg