Guillermoortega

Bile energetice cu afine uscate și caju

Când ai poftă de ceva dulce și sănătos pentru că ai nevoie de puțină concentrare, aruncă aceste bile energetice de merisoare uscate și caju crude în blender în literalmente minute. Pe lângă faptul că sunt foarte gustoase, nu conțin zahăr și gluten și sunt vegane.

Produse necesare:

100 g caju pre-înmuiate

3 linguri. nucă de cocos

2 pumni de afine uscate

2 linguri. sirop de agave (miere sau sirop de artar)

2 linguri. ulei de cocos topit

Mod de preparare:

Se macină caju înmuiate și scurse într-un blender împreună cu toate celelalte ingrediente și se formează biluțe cu mâinile ușor umede. Se da la frigider pentru cateva ore.

Dacă doriți, le puteți rula în nucă de cocos sau nuci zdrobite.

Sursa: vkusnoteka.bg

Exit mobile version