Biluțe sănătoase cu dovleac și mere

Un desert delicios și sănătos care este super ușor de făcut și este, de asemenea, vegan, fără gluten și paleo.

Produse necesare:

12 curmale (dacă sunt prea uscate, preînmuiate în apă)

1/2 cană sos de mere

3 linguri piure de dovleac

2 linguri de lapte de migdale

1/2 lingurita vanilie

1/2 cană făină de cocos

1/2 lingurita scortisoara

2 linguri boabe de cacao zdrobite

Mod de preparare:

Amestecă curmalele, sosul de mere, piureul de dovleac, laptele de migdale și vanilia. Adaugati faina de cocos si scortisoara. Ar trebui să se formeze un aluat de grosime medie. Dacă este prea umedă, adăugați mai multă făină. Dacă este prea uscat, mai puțină pastă de migdale.

Adăugați boabele de cacao zdrobite și formați 12-15 bile. Se da la frigider pentru cateva ore sa se intareasca.

admin/ author of the article

Sunt jurnalist și sunt originar din România. Sunt expert în crearea de conținut relevant și util. Mă specializez în scrierea articolelor care oferă sfaturi practice, benefice pentru un larg public. Fie că este vorba de sfaturi legate de sănătate și frumusețe, educație și dezvoltare personală sau gospodărie și stil de viață, mă dedic furnizării informațiilor valoroase și utile cititorilor mei.

Loading...
Guillermoortega